So bereiten Sie sich auf eine medizinische Coronavirus-Quarantäne vor

Hinweis: Dieser Artikel richtet sich an verantwortungsbewusste Bürger, die keine ausgebildeten Fachkräfte wie Ersthelfer, medizinisches Personal (RN, PA, MD) oder Militärangehörige sind. Wenn Sie eine ausgebildete Fachkraft sind und nach Tipps für die Arbeit in heißen Zonen unter vollständiger CBRNE-/HAZMAT-PSA suchen, klicken Sie hier , um unseren Artikel des Gastautors und Kunden Jeff Johnson mit dem Titel „So bleiben Sie in PSA, HAZMAT und CBRNE-Anzügen cool“ zu lesen.

Das Coronavirus ist aus gutem Grund derzeit das heiße Thema in den Nachrichten. Angesichts von fast 100.000 Fällen, fast 3.000 Todesfällen weltweit und einer beträchtlichen Zahl neuer Fälle außerhalb Chinas gibt es hier in den Vereinigten Staaten zunehmende Besorgnis über medizinische Quarantänen. Dieser Artikel hilft Ihnen dabei, einige grundlegende Vorsichtsmaßnahmen im Hinblick auf eine amerikanische medizinische Quarantäne wegen des Coronavirus zu treffen. So Gott will, werden Sie diese Informationen nie brauchen, aber wie mein FTO (Field Training Officer) immer sagte: „Besser, es zu haben und nicht zu brauchen, als es zu brauchen und nicht zu haben.“

Nahrung und Wasser – die mit Abstand wichtigsten Vorräte, die Sie im Falle einer medizinischen Quarantäne benötigen, sind Nahrung und Wasser. Wir haben hier einen ausführlichen Artikel über die Grundlagen der Wasserlagerung zur Katastrophenvorbereitung , der die verschiedenen derzeit auf dem Markt erhältlichen Optionen zur Notwasserlagerung untersucht. Wenn Sie in einem Hochhaus oder einem Mehrfamilienhaus leben, klicken Sie hier, um unseren Artikel zum Thema „So lagern Sie Wasser, wenn Sie in einer Wohnung oder einem Apartment leben“ zu lesen. Diese Tipps sind besonders nützlich, wenn Sie in einer Stadt oder einem dicht besiedelten städtischen Gebiet leben, wo Lagerraum für Sie ein Problem ist. IcePlate® Classic und IcePlate® Curve bieten im Vergleich zu Flaschenwasser einen Vorteil hinsichtlich Lagerdichte/Rauminhalt von bis zu 30 %, sodass Sie auf gleichem Raum mehr Wasser lagern können. Neben ihrem Vorteil hinsichtlich der Lagerdichte sind IcePlate® Classic und IcePlate® Curve auch tragbar. Diese Kombination aus Lagerdichte und Tragbarkeit macht IcePlate® Classic und IcePlate® Curve zu äußerst nützlichen Lösungen zur Notwasserlagerung, da sie vollständig für den Aufenthalt vor Ort und für den Notfall optimiert sind.

Während meiner Zeit bei der Polizei arbeitete unser Team an einer Reihe von Waldbränden und hatte eine Faustregel für die Vorbereitung auf Erdbeben und Waldbrände: Halten Sie für jedes Mitglied Ihrer Familie/Ihres Haushalts Lebensmittel und Wasser für zwei Wochen bereit. Dies ist auch eine gute Richtlinie für eine medizinische Quarantäne. MREs (Meal Ready to Eat) sind eine ausgezeichnete Option und mein persönlicher Favorit, wenn es um Notvorräte geht. Sie sind haltbar, kalorienreich, haben eine lange Haltbarkeit und sind tragbar (insbesondere wenn sie vor Ort zerlegt sind). Wir bekommen unsere MREs im PX (das Leben im Großraum Washington DC ist nicht nur Untergang und Finsternis), aber wenn Sie nicht die Möglichkeit haben, auf einen US-Militärstützpunkt zu gelangen, um ein PX oder eine Kantine aufzusuchen, gibt es online eine Reihe von Optionen. Zum Zeitpunkt des Schreibens dieses Artikels kosten MREs in unserem örtlichen PX 110 USD pro 12er-Packung. Ihre Notvorräte an Lebensmitteln, insbesondere wenn es sich um MREs handelt, sollten zuletzt aufgebraucht werden, unabhängig davon, welchen Typ Sie ausgewählt haben.

Lebensmittelvorräte sollten in der Reihenfolge der am leichtesten verderblichen bis der am wenigsten verderblichen Lebensmittel aufgebraucht werden. Die Faustregel bei uns zu Hause lautet „Kühlschrank, Gefrierschrank, Speisekammer“. Wir verbrauchen vorrangig zuerst die Lebensmittel, die am leichtesten verderblich sind und Strom verbrauchen, und gehen dann von dort aus die Liste durch.

Wenn während Ihres Notfalls oder Ihrer medizinischen Quarantäne der Strom ausfällt, überlegen Sie sich vor dem Öffnen der Kühlschranktür, was Sie aus dem Kühlschrank nehmen möchten.

Ihr Kühlschrank bleibt tatsächlich lange kalt, wenn Sie die Tür geschlossen halten können (dasselbe gilt für den Gefrierschrank). Um Ihnen dabei zu helfen, machen Sie täglich ein Foto vom Inhalt Ihres Gefrierschranks und Ihres Kühlschranks, solange Sie Strom haben. Die Bilder ermöglichen es Ihnen, Ihren Lebensmittelverbrauch effizient zu planen, bevor Sie die Türen öffnen. Dieser einfache Schritt könnte Ihnen helfen, Ihre vorhandenen Lebensmittelvorräte mehrere Tage länger aufzubewahren, als dies sonst der Fall wäre.

Strom, Kraftstoff – per Definition wird eine medizinische Quarantäne Sie und Ihre Familie höchstwahrscheinlich dazu zwingen, an Ort und Stelle zu bleiben. Das bedeutet, dass Sie Kraftstoff benötigen, um eine Ersatzstromquelle zu betreiben, falls während eines Teils der medizinischen Quarantäne der Strom ausfällt. Wenn Sie einen Generator haben, stellen Sie sicher, dass Sie genügend Kraftstoff haben und wissen, wie man ihn bedient. Eine medizinische Quarantäne oder eine Naturkatastrophe ist nicht der richtige Zeitpunkt, um zu lernen, wie man einen Generator benutzt. Wenn Sie eine Batteriebank als Ersatzstromquelle verwenden, stellen Sie sicher, dass sie vollständig aufgeladen und gut gewartet ist.

Sie sollten darauf achten, dass Ihre Fahrzeuge immer vollgetankt sind (und/oder geladen sind, wenn Sie ein Elektrofahrzeug haben). Obwohl es äußerst unwahrscheinlich ist, dass aus einer medizinischen Quarantäne eine Evakuierung wird, ist es immer klug, Ihre Mobilität zu erhalten, und Sie wollen nicht das Risiko eingehen, dass das Benzin knapp wird. Meine Frau und ich haben die Möglichkeit, uns bei Bedarf mit unseren Freunden und unserer Familie in Verbindung zu setzen. Berechnen Sie bei der Planung Ihrer Kraftstoffvorräte unbedingt die Reichweite Ihres Fahrzeugs unter Last. Verwenden Sie nicht die MPG-Zahlen aus Ihrem täglichen Fahren und Pendeln. Ein guter Leitfaden hierfür ist, Ihre EPA-Stadtbewertung als MPG-Leitfaden für das Fahren auf der Autobahn zu verwenden.

Zusatz-/externe Akkus für Ihr Smartphone sind die einzigen zusätzlichen Stromquellen, die Sie im Falle einer medizinischen Quarantäne benötigen. Stellen Sie sicher, dass Sie über genügend Akkukapazität verfügen, um Ihr Smartphone zwei Mal von 0 auf 100 % aufzuladen.

Transport – Sobald Sie Ihre Kraftstoffvorräte geplant haben, ist es Zeit, Ihr Fahrzeug zu überprüfen. Stellen Sie sicher, dass alle Ihre Reifen richtig aufgepumpt sind (insbesondere das Ersatzrad, falls Sie eines haben) und dass alle Flüssigkeiten aufgefüllt sind. Während die Natur einer medizinischen Quarantäne bedeutet, dass Sie wahrscheinlich an Ihr Zuhause oder einen kleinen geografischen Bereich in Ihrer Gemeinde gebunden sind, wissen Sie nie, wann sich die Umstände ändern und ein eigenständiges Transportmittel erforderlich machen könnten. Wenn das passiert, müssen Sie vorbereitet sein.

Obwohl eine medizinische Quarantäne hier in den Vereinigten Staaten unwahrscheinlich ist, handelt es sich hierbei um einfache und kostengünstige Maßnahmen, die Ihnen und Ihrer Familie dabei helfen können, mit einem solchen Ereignis leichter und stressfreier umzugehen. Wie mein Vater mich so oft erinnerte: „Sohn, Vorbeugen ist besser als Heilen.“

Welche Vorbereitungen haben Sie für den Notfall für Ihre Familie getroffen? Lassen Sie es uns in den Kommentaren unten wissen!

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