Comment se préparer à une quarantaine médicale contre le coronavirus

Remarque : Cet article s'adresse aux citoyens responsables qui ne sont pas des professionnels formés comme les premiers intervenants, les prestataires de soins médicaux (RN, PA, MD) ou les militaires. Si vous êtes un professionnel qualifié et que vous recherchez des conseils pour travailler dans des zones chaudes avec un EPI complet CBRNE/HAZMAT, cliquez ici pour consulter notre article de l'écrivain invité et client Jeff Johnson intitulé "Comment rester au frais dans les EPI, HAZMAT, CBRNE Combinaisons."

Le coronavirus est le sujet brûlant de l'actualité en ce moment pour une bonne raison. Avec près de 100 000 cas, près de 3 000 décès dans le monde et de nouveaux cas apparaissant en nombre important en dehors de la Chine, les quarantaines médicales suscitent une inquiétude croissante ici aux États-Unis. Cet article vous aidera à prendre quelques précautions de base en prévision d'une quarantaine médicale américaine pour le coronavirus. Si Dieu le veut, vous n'aurez jamais besoin d'utiliser aucune de ces informations, mais comme le disait mon FTO (Field Training Officer) : "Mieux vaut l'avoir et ne pas en avoir besoin, alors en avoir besoin et ne pas l'avoir."

Nourriture et eau - de loin, les fournitures les plus importantes dont vous aurez besoin en cas de quarantaine médicale sont la nourriture et l'eau. Nous avons ici un article détaillé sur les bases du stockage de l'eau pour la préparation aux catastrophes qui passe en revue les différentes options de stockage d'eau d'urgence sur le marché aujourd'hui. Si vous vivez dans un logement à haute densité ou multifamilial, cliquez ici pour consulter notre article sur Comment stocker l'eau si vous vivez dans un appartement ou un condo . Ces conseils sont particulièrement utiles si vous vivez dans une ville ou une zone urbaine densément peuplée où l'espace de stockage est un problème pour vous. IcePlate® Classic et IcePlate® Curve offrent un avantage de densité de stockage/d'espace cubique par rapport à l'eau en bouteille qui peut atteindre 30 %, ce qui vous permet de stocker plus d'eau dans le même espace. En plus de leur avantage de densité de stockage, IcePlate® Classic et IcePlate® Curve sont également portables. Cette combinaison de densité de stockage et de portabilité fait d'IcePlate® Classic et d'IcePlate® Curve des solutions de stockage d'eau d'urgence extrêmement utiles, car elles sont entièrement optimisées pour s'abriter sur place et s'évacuer.

Travaillant sur un certain nombre d'incendies de forêt pendant mon séjour dans les forces de l'ordre, notre équipe avait une règle générale pour les préparatifs en cas de tremblement de terre et d'incendie de forêt : ayez deux semaines de nourriture et d'eau à portée de main pour chaque membre de votre famille/ménage. C'est aussi un bon conseil pour une quarantaine médicale. Les MRE (Meal Ready to Eat) sont une excellente option et mon préféré en ce qui concerne les magasins d'alimentation d'urgence. Ils sont durables, denses en calories, ont une longue durée de conservation et sont portables (surtout lorsqu'ils sont dénudés sur le terrain). Nous obtenons nos MRE au PX (vivre dans la région métropolitaine de Washington DC n'est pas catastrophique), mais si vous n'avez pas la possibilité d'accéder à une base militaire américaine pour accéder à un PX ou à un commissaire, il y a plusieurs options en ligne. Au moment de la rédaction de cet article, les MRE coûtent 110 $ / pack de 12 dans notre PX local. Vos magasins d'alimentation d'urgence, en particulier s'il s'agit de MRE, doivent être épuisés en dernier, quel que soit le type que vous avez sélectionné.

Les magasins d'alimentation doivent être consommés du plus périssable au moins périssable. La règle d'or dans notre maison est « réfrigérateur, congélateur, garde-manger ». Nous donnons la priorité à la consommation des aliments les plus périssables et qui nécessitent d'abord de l'énergie, puis nous descendons la liste à partir de là.

En cas de panne de courant pendant votre urgence ou votre quarantaine médicale, n'oubliez pas de planifier ce que vous allez prendre dans le réfrigérateur avant d'ouvrir la porte.

Votre réfrigérateur restera froid pendant longtemps si vous pouvez garder la porte fermée (il en va de même pour le congélateur). Pour vous aider à le faire, prenez quotidiennement une photo du contenu de votre congélateur et de votre réfrigérateur, tant que vous avez du courant. Les photos vous permettront de planifier efficacement votre consommation alimentaire avant d'ouvrir les portes. Cette étape simple pourrait vous aider à conserver vos réserves alimentaires existantes pendant des jours de plus que vous ne l'auriez fait autrement.

Puissance, carburant - par définition, une quarantaine médicale vous obligera très probablement, vous et votre famille, à vous abriter sur place. Cela signifie que vous avez besoin de carburant pour alimenter une source d'alimentation de secours en cas de panne de courant pendant une partie de la quarantaine médicale. Si vous avez un groupe électrogène, assurez-vous d'avoir suffisamment de carburant et de savoir comment le faire fonctionner. Une quarantaine médicale ou une catastrophe naturelle n'est pas le moment d'apprendre à utiliser votre groupe électrogène. Si vous utilisez un groupe de batteries comme alimentation de secours, assurez-vous qu'il est complètement chargé et bien entretenu.

Vous devez vous assurer de garder vos véhicules entièrement alimentés (et/ou chargés si vous avez un véhicule électrique). Bien qu'il soit extrêmement peu probable qu'une quarantaine médicale se transforme en évacuation, l'argent intelligent est toujours de préserver votre mobilité et vous ne voulez pas prendre le risque que le gaz se raréfie. Ma femme et moi avons la possibilité de communiquer avec nos amis et notre famille en cas de besoin. Lors de la planification de vos réserves de carburant, assurez-vous de calculer l'autonomie de votre véhicule en charge. N'utilisez pas les numéros MPG de votre conduite et de vos déplacements quotidiens. Un bon guide pour cela consiste à utiliser votre cote EPA City comme guide MPG pour la conduite sur autoroute.

Les batteries auxiliaires/externes pour votre smartphone sont les seules exigences d'alimentation supplémentaires dont vous aurez besoin en cas de quarantaine médicale. Assurez-vous d'avoir suffisamment de capacité de batterie pour recharger votre smartphone de 0 à 100 % chargé deux fois.

Transport - Une fois que vous avez planifié vos réserves de carburant, il est temps de vérifier votre véhicule. Assurez-vous que vos pneus sont tous correctement gonflés (en particulier celui de rechange si vous en avez un) et que tous vos liquides sont remplis. Bien que la nature même d'une quarantaine médicale signifie que vous serez probablement confiné à votre domicile ou dans une petite zone géographique de votre municipalité, vous ne savez jamais quand les circonstances peuvent changer et nécessiter un transport indépendant. Si cela se produit, vous devez être prêt.

Bien qu'une quarantaine médicale ne soit pas probable ici aux États-Unis, ce sont des mesures simples et peu coûteuses qui pourraient vous aider, vous et votre famille, à faire face à un tel événement plus facilement et avec moins de stress. Comme mon père me le rappelait si souvent : "Fils, une once de prévention vaut mieux que guérir."

Quels préparatifs avez-vous mis en place pour votre famille en cas d'urgence? Faites-nous savoir dans les commentaires ci-dessous!

#StayFrosty ®